醫(yī)生，我感覺好壓抑沒動力

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，考慮這種情況有可能是壓力太大引起的不適表現(xiàn)，不要擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松心情，學(xué)會釋放壓力，保證多休息和營養(yǎng)補充，適當(dāng)鍛煉，增強體質(zhì)。
      

      病情分析：
      你好，我聽你描述的感覺你還是壓力特別大，所以才會出現(xiàn)現(xiàn)在這種情況。
      指導(dǎo)意見：
      不知道你是在準(zhǔn)備什么學(xué)習(xí)，如果說對你特別重要，那你就什么也別想，百分之百的全力以赴，要拿出自己的洪荒之力。因為你經(jīng)過一段時間的努力，你的前途是不一樣的。

      病情分析：
      您好，長期的疲勞狀態(tài)容易讓人情緒低落，建議你抽出兩天時間休息一下，到郊外看看大自然，然后好好滴睡一覺。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：飲食要清淡，多喝水，避免辛辣刺激性飲食。每天堅持固定的體育活動，對改善體質(zhì)和情緒都有幫助。
      以上是對“醫(yī)生，我感覺好壓抑沒動力”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好！很高興為你服務(wù)，根據(jù)你的描述屬于心理問題~有抑郁傾向，感覺學(xué)習(xí)壓力大就不要非去考研了，可以去工作，換一種生活方式，就等于換一種心情。建議：放松心情，多做戶外運動，多參加集體，遇事多與父母溝通，多與朋友交流。必要時去做線下心理咨詢，及時疏導(dǎo)不良情緒，改變對壓力的認知，緩解你的困擾。
      

      那是因為你的想法出現(xiàn)了問題，想的都是消極負面的東西，所以會情緒低落提不起精神，試著去轉(zhuǎn)變自己的想法，讓其積極向上，這樣你就會有積極的情緒。多給自己積極的鼓勵與暗示，這也需要練習(xí)的。
      

      你好，看見你的描述，因一直沒有達到學(xué)習(xí)考試的目標(biāo)，使你感到學(xué)習(xí)考試一直沒有盡頭，使你厭倦了目前這種只有努力沒有碩果的生活，開始懷疑自己所努力的方向，其實可以趁機考量一下自己所努力的目標(biāo)是否具體可行可達到，如果是，經(jīng)過這樣的考量會增強你的信心，增強你的意志力。