想減肥想減肥想減肥想減肥減肥減肥

      因為你平時缺少運動，體內(nèi)脂肪出現(xiàn)堆積，就會導(dǎo)致你身體肥胖。你要減肥要長期堅持，可以用檸檬泡水喝，然后要堅持運動，每天跑步或者健身房健身。
      

      你好，很高興為你解決這個問題。減肥是根據(jù)飲食來決定。想要減肥要控制飲食?？啥嘧鲞\動，不要過于暴飲暴食，注意合理飲食安排。
      

      病情分析：
      想減肥,吃排毒養(yǎng)顏膠囊和常潤茶都只能讓你得到短暫的通暢,但是不能常吃
      指導(dǎo)意見：
      多吃含膳食纖維豐富的食物，如蘑菇、木耳等，還有粗糧等都不錯還有一定要多喝水，每天喝水2500ml以上
      
      以上是對“想減肥想減肥想減肥想減肥減肥減肥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為您解答問題，根據(jù)您的描述，你想減肥，鍛煉身體是最好的辦法
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時保持清淡飲食，多吃蔬菜水果，少吃，油膩刺激食物，多參加體育鍛煉，慢走或者慢跑，最好可以堅持下去，這樣才能達到減肥