健康咨詢描述: 身高170體重140多,可以說是從小學(xué)六年級開始發(fā)胖,不喜歡運動,飯量不是很大。
這種情況建議采取科學(xué)有效的減肥辦法,就是通過嚴格控制飲食以及長期堅持運動來實現(xiàn),最好每日三餐,每餐主食不要超過100克,不要吃高熱量食物,每天堅持有氧運動一小時以上。
病情分析:
回復(fù),首先根據(jù)你提供的情況,你的身體還應(yīng)該屬于偏胖。
指導(dǎo)意見:
建議,首先根據(jù)你提供的情況?如果身高1.70米體重應(yīng)該控制在120斤左右屬于正常范圍,平時應(yīng)該控制飲食適當(dāng)?shù)倪\動。
飲食方面應(yīng)該怎么做,運動要做些什么呢?
回復(fù),飲食方面應(yīng)該注意清淡,飲食均衡營養(yǎng),避免吃一些油膩的食物。
那么關(guān)于經(jīng)期停止有什么辦法
回復(fù),如果你想延遲例假的到來,可以口服避孕藥短效避孕藥。
病情分析:
你好,根據(jù)你反應(yīng)的情況考慮一般這種情況多可能由于個人體質(zhì)生長發(fā)育的原因及飲食不規(guī)律引起
指導(dǎo)意見:
建議根據(jù)你反應(yīng)的情況考慮一般可以通過堅持活動幫助改善體質(zhì)變化,希望能幫助你,不了解的問題再咨詢
以上是對“身高170體重140多”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線