健康咨詢描述: 身高170,體重140,今年16歲,算胖嗎老師,Q我今天上初中八年級,老師你看看我算胖嗎
結(jié)合您的描述和情況考慮您有體重超重,需要積極控制體重,減肥最主要的方法是要堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),循循序漸進(jìn),注意飲食,少吃甚至不要吃高熱量的食物。
肥胖的評估不光是靠你的體重來進(jìn)行評估的,除了外表以外,還要考慮是不是存在內(nèi)臟肥胖的情況,例如我們常見的脂肪肝或者腹型肥胖,您目前的體重還是可以的,平時(shí)養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣,科學(xué)合理的膳食,多參加一下體育鍛煉,保持良好的身體狀態(tài)就可以了。
你好,很高興為你解答,一般情況下,成年男性的身高減去105,然后乘以二就是標(biāo)準(zhǔn)的體重,所以說患者的體重多少是有些超標(biāo)的。
以上是對“身高170,體重140”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,目前你的情況分析正常體重來的不會胖,這種情況要注意個(gè)人衛(wèi)生飲食,保持好體重,避免肥胖。
指導(dǎo)意見:
則可以多做一些有氧運(yùn)動(dòng),以及控制好飲食。避免勞累過度,不要吃辛辣高熱量的食物。
病情分析:
你好,身高1米7,體重140的話,應(yīng)該是屬于輕微超標(biāo)體重的。
指導(dǎo)意見:
你現(xiàn)在正在長身體的期間,營養(yǎng)一定要跟上,每天一定要吃足夠的蛋白質(zhì)和蔬菜水果,可以多做體育鍛煉,促進(jìn)身高的增長。
指導(dǎo)意見:
你好,你身高170,體重有些偏胖了,你還處于青春期,建議你合理的調(diào)整飲食,減少高脂肪高熱量食物的攝入,多增加體育運(yùn)動(dòng),多鍛煉身體來減肥
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,你目前的身體處于超重范疇。
指導(dǎo)意見:
建議您通過飲食控制,適量有氧運(yùn)動(dòng)配合規(guī)律的作息,幫助調(diào)理,飲食上注意不吃寒涼辛辣刺激性食物,減少脂肪含量高的食物和含糖高的書,每天有氧運(yùn)動(dòng)半小時(shí)以上,不晚睡,保證充足的睡眠。
以上是對“身高170,體重140”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的癥狀考慮你這個(gè)體重是稍微偏胖的,最好還是保持好的生活習(xí)慣的,
指導(dǎo)意見:
建議:盡量控制一下飲食比較好的,平時(shí)盡量避免熬夜疲勞的,避免吃太油膩的食物。
病情分析:
你好!根據(jù)你所說的情況來看,現(xiàn)在可以再保證身體發(fā)育的前提下適當(dāng)控制飲食。
指導(dǎo)意見:
建議:你現(xiàn)在也不算是肥胖,但是應(yīng)該在保證身體正常發(fā)育的前提下適當(dāng)控制飲食,并且飯后進(jìn)行體育鍛煉,加強(qiáng)身體素質(zhì)。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線