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本人學(xué)生,是體育生,身上是半肌肉半肥肉

女 | 16歲 2018-03-24 23:08:20 2人回復(fù) 來自宜昌市

健康咨詢描述: 本人學(xué)生,是體育生,身上是半肌肉半肥肉,怎么樣才能將身體上的肥肉減掉

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孫樹齊
孫樹齊 武城縣婦幼保健院   醫(yī)師 擅長: 強直性脊柱炎,腰椎間盤突出,骨關(guān)節(jié)炎,肩周炎,頸椎 幫助網(wǎng)友:18227稱贊:12
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2018-03-24 23:10:01 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的描述。既然是體育生應(yīng)該更懂得運動這方面,每天多鍛煉身體,跑步,籃球等,
      指導(dǎo)意見:
      你好,根據(jù)你的情況,平時就是要多鍛煉身體,這樣肌肉才會慢慢的發(fā)達起來。要堅持才會有效果哦。
      

吳冬萍
吳冬萍 醫(yī)師 擅長: 中西醫(yī)結(jié)合治療婦科疑難雜癥,優(yōu)生優(yōu)育,腫瘤,月經(jīng)失 幫助網(wǎng)友:8919稱贊:6
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2018-03-24 23:10:10 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的情況考慮可以跑步,練瑜伽,仰臥起坐等都是可以的!
      指導(dǎo)意見:
      建議你保持好的生活習(xí)慣!平時飲食營養(yǎng)均衡!不能熬夜和暴飲暴食!高脂肪的不要吃!
      

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