就是睡不著，失眠影響食欲

      你好，失眠也是一種心理疾病，最好就診精神心理科，按醫(yī)囑服藥，治療期間要注意保持生活作息要規(guī)律，情緒穩(wěn)定，避免不良刺激，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，逐漸的調(diào)整身體狀態(tài)。
      

      存在輕度抑郁的癥狀，建議你多和親人朋友溝通，多參加戶外活動(dòng)，多做一些自己感興趣的事情。盡量分散自己的注意力，也可以配合心理治療。情況嚴(yán)重時(shí)，也可以配合藥物治療。
      

      你好，根據(jù)你的描述，你說(shuō)的這種情況，如果是治療抑郁癥的，你就不要吃了，可以吃安神膠囊。有時(shí)候治療抑郁癥的藥物吃了對(duì)身體也比較大。如果沒(méi)有這種疾病就不要服用
      
      以上是對(duì)“就是睡不著，失眠影響食欲”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      您好，從你描述的這個(gè)情況來(lái)看，20歲女性出現(xiàn)失眠，這個(gè)考慮和您心情有關(guān)系，建議白天盡可能不要休息，白天多消耗精力，晚上睡覺(jué)之前洗個(gè)熱水腳。
      

      病情分析：
      您好，失眠的現(xiàn)象，平時(shí)要注意護(hù)理，保證充足的睡眠，營(yíng)養(yǎng)也要全面的，工作生活壓力不要太大了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以用點(diǎn)安神補(bǔ)腦液，睡前喝杯熱牛奶吧，抑郁癥的現(xiàn)象，藥物要堅(jiān)持服用，保持樂(lè)觀的心態(tài)。
      

      病情分析：
      你好！艾司唑侖片用于各種類型的失眠。催眠作用強(qiáng)，口服后20?60分鐘可入睡，維持5小時(shí)。也可用于焦慮、緊張、恐懼及癲癇大、小發(fā)作和術(shù)前鎮(zhèn)靜。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      所以對(duì)你的失眠癥狀還是對(duì)癥的，不知你有什么不適或副作用，所有的藥物均不可能只治療一種疾病。
      

      病情分析：
      陰虛火旺，刺激局部的神經(jīng)，導(dǎo)致植物神經(jīng)功能紊亂，出現(xiàn)失眠的情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)注意睡覺(jué)前多進(jìn)行泡熱水腳的調(diào)理，多進(jìn)行神門穴的按摩的調(diào)理，可以使用酸棗仁湯進(jìn)行調(diào)理。
      
      以上是對(duì)“就是睡不著，失眠影響食欲”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！