我只有十三歲，體重已經107斤啦

      病情分析：
      您好，很高興為您解答。根據您現在的年齡段減肥還得注意方式方法的。
      指導意見：
      建議您進食應以含高蛋白的食物為主，盡量少吃高能量的食物。堅持運動。更不要過度節(jié)食，每天必須進食需要量的蛋白質及維生素等食物，否則會影響生長發(fā)育的！
      

      你好，很高興為你解答。根據你的描述情況，可以做按摩。平時少吃高脂肪高熱量的食物?？梢耘懿?，跳繩，游泳，瑜伽，并且一定要持之以恒。
      

      指導意見：
      瘦肚子的話可以做平板支撐、仰臥起坐、卷腹、腹部按摩等運動，堅持做就會有效果的，飲食上面的話建議不要吃油膩、辛辣刺激的食物，飲食清淡，多吃新鮮的蔬菜和水果
      
      以上是對“我只有十三歲，體重已經107斤啦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你這個情況目前看一般是由于脾虛濕氣重造成的，建議你平時注意飲食清淡為主，忌食高熱量食物，建議你適當的可以喝點柴胡達原飲進行治療。