健康咨詢描述: 你好,我今年十三歲,體重76斤,身高148,這個(gè)算不算正常
其中有一個(gè)測(cè)算公式就是用身高減去70厘米,再乘以60%,就是你這個(gè)身高的標(biāo)準(zhǔn)體重,女孩13歲148厘米可以接受,保持平時(shí)的飲食正常就可以多運(yùn)動(dòng)多進(jìn)行鍛煉。
病情分析:
你好,這屬于正常的,不用擔(dān)心,平時(shí)需要注意飲食的調(diào)理,養(yǎng)成健康合理的飲食習(xí)慣,
指導(dǎo)意見:
每天多吃水果蔬菜之類的,加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng),可以跑步跳舞,仰臥起坐引體向上之類的運(yùn)動(dòng)調(diào)理。這可以增高。
病情分析:
你好你這個(gè)體重的話是比較正常,但是在正常范圍以下的啊
指導(dǎo)意見:
你要注意多休息和營養(yǎng)的攝入的,適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉的,要增強(qiáng)體質(zhì),提高自己的抗病能力
以上是對(duì)“我今年十三歲,體重76斤”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好!像你這種情況,正好是標(biāo)準(zhǔn)體重,太正常了,標(biāo)準(zhǔn)體重,
指導(dǎo)意見:
我告訴你怎么算,身高減去110,就是你的標(biāo)準(zhǔn)體重的公斤數(shù)。所以正好是76公斤
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況是13歲的孩子,身高148厘米,體重76斤,這是正常的。
指導(dǎo)意見:
建議你不要太緊張,放松心情。保持心情愉快,合理膳食均衡營養(yǎng),適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,今年13歲,身高148公分,體重38公斤
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你的描述,你的身高和體重都在正常范圍內(nèi),沒必要太過擔(dān)心,謝謝,僅供參考。
病情分析:
你好,根據(jù)你所說的這些來看身高和體重沒有什么大的異常。
指導(dǎo)意見:
由于你現(xiàn)在正處在身體發(fā)育階段。不要過分在意這些,只要身體健康,建議平時(shí)要加強(qiáng)營養(yǎng)。安心學(xué)習(xí)。
以上是對(duì)“我今年十三歲,體重76斤”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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