健康咨詢描述: 到今年為止,我朋友已經不間斷服用安眠藥已經有兩年了。
想得到怎樣的幫助:治療失眠最好醫(yī)院
通過你描述如果經常會出現失眠癥狀,大多數是由于平時過度緊張焦慮視力過多引起的神經衰弱現象,除了服用藥物進行治療的同時,平時要養(yǎng)成良好的生活習慣,睡覺前可以用溫水泡腳或聽一些輕松舒緩的音樂來促進睡眠,白天盡量減少睡眠時間,以免影響晚上的睡眠質量。
你好,很高興能夠回答你這個問題,您的朋友長期的口服這種管失眠真精方面的藥物,不是一個長久之計,建議你就診于當地正規(guī)的,大一點的醫(yī)院的神經內科門診,或者是有必要去一些精神病及??漆t(yī)院進行換度治療,或者是過度治療,俺還有可以采用一些非藥物的方法來來替代這個藥物,否則長久使用會產生依賴性,這種事比較麻煩了。
您好,很高興回答您的問題,您朋友的情況建議您放松心情,注意調整自己的睡眠,注意飲食結構??赡苁且驗樗墓ぷ骰蛘呱顗毫σ?,建議可以到醫(yī)院的心理咨詢門診就診咨詢
以上是對“治療失眠最好醫(yī)院”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據你的描述的情況,考慮應該是神經衰弱心理壓力大引起的癥狀。
指導意見:
建議你可以讓他口服安神補腦液,平時減輕壓力,放松心態(tài),保持心情舒暢,多到戶外活動。
分析出自己產生失眠的原因是什么,是因為情緒太過于激情,還是因為心情不好,或者說工作壓力過大等等,找到了原因,那么你對自己的失眠就有一個更客觀全面的認識,從而不會過度的優(yōu)慮與害怕
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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