健康咨詢描述: 經(jīng)常忍不住想要發(fā)火,但發(fā)完火后又十分后悔,父母嘮叨一倆句便嫌煩。因為一點點小事便發(fā)火。每天晚上都會做很多的夢。。。。是不是因為初三的學(xué)習(xí)壓力大?我該怎么解決?想發(fā)火是該做些什么?
你說的這種情況考慮和初三的學(xué)習(xí)壓力大有很大的關(guān)系,因為這種學(xué)生身上的壓力大,容易導(dǎo)致精神緊張,從而引起情緒惡劣。激動,想發(fā)火時冷處理事情可以放一放。
病情分析:
那么你這種情況是屬于叛逆期的時候了,肯定跟你的學(xué)習(xí)壓力還是有很大的關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
你現(xiàn)在就是好好的冷靜好不好?我知道你心里還是比較內(nèi)疚的,但是的話不用擔(dān)心再大一點
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的情況,與你學(xué)習(xí)壓力大是有關(guān)系的。
指導(dǎo)意見:
建議你這種情況平時要注意勞逸結(jié)合,每天晚上要保證良好的睡眠,人在壓力大或者精力不足的時候,社會容易發(fā)脾氣的。
以上是對“經(jīng)常忍不住想要發(fā)火,但發(fā)完火后又十分后悔”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據(jù)你的描述綜合起來分析,最關(guān)鍵的還是因為初三的學(xué)習(xí)壓力大了,緊張煩躁引起的。
指導(dǎo)意見:
最關(guān)鍵的是調(diào)整好心態(tài)。想想父母的好,他們也是為了你好。調(diào)理一下心情,適當?shù)穆犚幌螺p松愉快的音樂。
病情分析:
你好,像你這種情況,就是學(xué)習(xí)壓力大,你到了青春期。建議你。
指導(dǎo)意見:
不要對自己要求太高,學(xué)習(xí)壓力只是一個方面。要正確看待這個問題,多跟父母溝通?,F(xiàn)在你正是青春發(fā)育期。所以容易發(fā)脾氣發(fā)火。不要吃辛辣刺激性的食物,都以清淡的飲食為主。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述來說,容易發(fā)火考慮與神經(jīng)衰弱有關(guān)。多是學(xué)習(xí)壓力大引起的。
指導(dǎo)意見:
建議掛內(nèi)科,詳細查體,明確診斷。神經(jīng)衰弱服用谷維素,刺五加,補腦安神片治療。飲食以易消化食物為主,多聽音樂,多跑步,利于康復(fù)。
病情分析:
您好!首先從您的敘述看,應(yīng)該正常情緒反應(yīng),到了這歌年齡,學(xué)習(xí)壓力,在就是性格改變,都可以出現(xiàn)。
指導(dǎo)意見:
具體需要心理醫(yī)生哪里檢查一下,不良情緒需要發(fā)泄,但發(fā)泄方法,需要專業(yè)心理醫(yī)生指導(dǎo)下。
以上是對“經(jīng)常忍不住想要發(fā)火,但發(fā)完火后又十分后悔”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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