小腿粗壯，大腿也粗，不知道原因

      肥胖跟飲食不當(dāng)、運(yùn)動(dòng)少有一定的關(guān)系，建議平時(shí)飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物，避免吃含糖分和脂肪高的食物，多參加游泳、騎自行車、跳繩等運(yùn)動(dòng)，對(duì)瘦腿有一定的效果。
      

      你好，根據(jù)你所說(shuō)的情況，如果是腿比較粗壯的話，建議您放松心情，勿太過(guò)擔(dān)心，為了保持健美的體型，平時(shí)可以多做一些拉伸動(dòng)作，健身操，空中踩單車都可以哦。
      

      你好，建議你平時(shí)的話可以合理的安排自己的運(yùn)動(dòng)量。或者是條件允許的話，可以找健身教練給你進(jìn)行體型的塑造，但是一定要持之以恒的堅(jiān)持。
      
      以上是對(duì)“小腿粗壯，大腿也粗，不知道原因”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你這種情況考慮是局部脂肪堆積過(guò)多所引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議您注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，不要吃高脂肪高熱量的食物，可以做專門瘦腿的健身運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      你好這位朋友，你描述的小腿粗壯，大腿也粗，不知道什么原因，但是很難看。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見，大腿，小腿粗壯和先天性因素有關(guān)，應(yīng)該節(jié)食，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，才是瘦腿的好方法。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，目前處于青春期是身體發(fā)育重要時(shí)期，有些長(zhǎng)胖也是正常的。
      指導(dǎo)意見：
      您好，建議您不要過(guò)于緊張，放松心情，均衡營(yíng)養(yǎng)，多喝溫水，多吃新鮮蔬菜水果，加強(qiáng)身體鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，這個(gè)原因非常多，有些是遺傳因素，還有一些因?yàn)槭悄闫綍r(shí)缺乏運(yùn)動(dòng)，或者是運(yùn)動(dòng)量非常大，比如說(shuō)騎自行車，這些都有可能會(huì)導(dǎo)致你這個(gè)情況
      指導(dǎo)意見：
      有情況的話，你可以考慮用精油按摩，或者去練習(xí)瑜伽，拉伸你的肌肉，這樣也是可以起到一定的效果的。
      
      以上是對(duì)“小腿粗壯，大腿也粗，不知道原因”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好美女，每個(gè)人的身材不同，都是來(lái)自于父母的遺傳。
      指導(dǎo)意見：
      孩子大部分的身材都隨父母，也有后天通過(guò)鍛煉而是自己的身材改變。你的腿粗，建議你可以學(xué)習(xí)舞蹈，通過(guò)舞蹈的鍛煉來(lái)改變。