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如何解決強迫癥

男 | 50歲 2018-03-15 15:29:50 4人回復 來自南京市

健康咨詢描述: 我有強迫癥喲啊如何解決?鉆牛角尖,會在一些毫無意義的問題上冥思苦想,如何解決強迫癥?

想得到怎樣的幫助:如何解決強迫癥

醫(yī)生回復區(qū)

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2018-03-15 20:07:56 我要投訴

      你好!強迫癥是精神科疾病的一種,屬于神經(jīng)癥范疇,你的情況是窮思竭慮,屬于強迫思維,建議你去精神科就診,用抗抑郁藥物治療,心理治療和物理治療
      

張穎
張穎 山東國欣頤養(yǎng)集團棗莊中心醫(yī)院   主管護師 擅長: 乳腺癌,宮頸癌,肺癌,食管癌,胃癌,肝癌,結(jié)直腸癌 幫助網(wǎng)友:18634稱贊:4
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2018-03-15 20:11:03 我要投訴

      病情分析:
      強迫癥的界定很嚴格的。有的人只是有強迫癥癥狀但是不一定是強迫癥。
      指導意見:
      建議你每次鉆牛角尖的時候問問自己:這個重要嗎?有意義嗎?如果不重要、沒有意義就不要胡思亂想了。還有盡量充實自己,這樣就沒有太多的精力去思考了。
      

吳玉霞
吳玉霞 醫(yī)師 擅長: 月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)、不孕不育、生殖系統(tǒng)、先兆流產(chǎn)、子宮 幫助網(wǎng)友:14137稱贊:6
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2018-03-15 20:15:18 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為您解答。強迫癥的人都是追求完美。所以有些事情不需要答案。
      指導意見:
      請您在有些事情上想想就讓它過去,不需要您找到答案。把心放平,順其自然。世間沒有完美,要接受自己是不完美的。因為沒有人是完美的。
      
      以上是對“如何解決強迫癥”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

zsdoc806219746o
zsdoc806219746o 其他 幫助網(wǎng)友:130
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2018-03-15 15:30:01 我要投訴

      最好的方法就是不要刻意去控制自己某些思想,要引導,暗示自己放松。暫時那種負面狀態(tài)作用在身上也不要在意。還可以通過某些暗示 或者事情來轉(zhuǎn)移,分散,引導,宣泄強迫癥所產(chǎn)生的焦慮,煩躁情緒。比如做些運動,或者想象一些比較愉快的事 情。情況嚴重的建議去專業(yè)醫(yī)院進行檢查治療。祝早日康復!
      

疾病百科| 強迫癥

掛號科室:精神心理科

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