健康咨詢描述: 總是感覺莫名的煩躁,對(duì)什么都提不起興趣,心里總是很難受,想發(fā)火是怎么回事
病情分析:
你好,估計(jì)遇到煩心事又不能很好的解決故此心里總是很難受,凡事想開,不要轉(zhuǎn)牛角尖,轉(zhuǎn)移注意力。
指導(dǎo)意見:
你好,估計(jì)遇到煩心事又不能很好的解決故此心里總是很難受,凡事想開,不要轉(zhuǎn)牛角尖,轉(zhuǎn)移注意力。
病情分析:
你好,很高興為你回答這個(gè)問題。這樣有可能是一個(gè)心理的情況。
指導(dǎo)意見:
你這種情況,首先你要放松心態(tài)。多想一些美好樂觀的事情。把那些讓人不高興的事情盡量都拋開。
你好,非常理解你的感受,是你的潛意識(shí)壓抑了好多情緒,釋放不出來就會(huì)有時(shí)候莫名其妙的煩躁和難受,當(dāng)你有這樣的情緒的時(shí)候你不要壓抑,你就在這個(gè)情緒里面,接受自己的煩躁和難受,讓情緒順其自然的發(fā)泄出來,這樣你就會(huì)舒服很多。
以上是對(duì)“總是感覺莫名的煩躁,對(duì)什么都提不起興趣”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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