人越來越不自信，工作上感覺做什么錯什么

      病情分析：
      根據(jù)您的描述考慮您這是一種不自信的表現(xiàn)，建議你有什么的話要建議說出來
      指導(dǎo)意見：
      沒有過不去的坎嗯，好好的照顧自己，人生很短暫，所以不要讓自己很傷心，要努力的面對每一天，加油
      

      你好！最近是否碰到什么問題或者有什么變故。根據(jù)你的描述，建議你去看心理醫(yī)生。要建立自信，不要過于緊張和壓抑，過分擔(dān)心別人對你的看法，放松自己，舒緩壓力，多與人溝通，多運動。
      

      您好，之前有沒有比較大的變故或者壓力太大的情況？建議您平時盡量放松，不要壓力太大，注意保證充足的睡眠，必要時到正規(guī)醫(yī)院心理科就診。
      
      以上是對“人越來越不自信，工作上感覺做什么錯什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，你這種情況建議你平時要轉(zhuǎn)移注意力，不要過于自卑，加強運動，鍛煉身體，多與人交流，多一點溝通問題不大。加強自我心理調(diào)節(jié)吧。
      

      病情分析：
      缺乏自信，就會不敢表達(dá)自己的看法，渴望獲得認(rèn)同和尊重，害怕被質(zhì)疑，這樣會加重自卑，已陷入惡性循環(huán)。
      指導(dǎo)意見：
      任何人都有優(yōu)點和不足，你也有優(yōu)點，只是全被你忽略了?？梢匀タ纯磯毫εc情緒管理類書籍，或者做系統(tǒng)的心理咨詢