健康咨詢描述: 一個人在街上或者有很多人的地方會感覺特別尷尬,見女孩子也不好意思打招呼,我該怎么辦啊?
你好,很高興為你解答問題,平時要樹立自己的自信心,不要給自己過多的心理壓力,多與人溝通,嘗試建立信任,平時的時候多與父母溝通交流,保持一個積極樂觀的心態(tài),你主要就是缺乏自信心,建立自信心就好了。
您好,很高興為您提供咨詢,從您的情況來看您是有不安全感,比較自卑的孩子,建議您平時要多做自信心的建立,多肯定自己,嗯,平時多做運動,鍛煉鍛煉身體,保持心情舒暢,多吃水果和蔬菜,補充維生素,合理營養(yǎng),晚上按時休息,不要熬夜。
以上是對“一個人在街上或者有很多人的地方會感覺特別尷尬”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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