有問必答網(wǎng)心理健康科 → 說話不敢看別人眼睛,就算看了也不自然

說話不敢看別人眼睛,就算看了也不自然

女 | 30歲 2018-03-03 03:20:14 5人回復(fù) 來自酒泉市

健康咨詢描述: 說話不敢看別人眼睛,就算看了也不自然,上學(xué)的時(shí)候同桌這樣看我,很別扭,以后我也這樣了,已經(jīng)10年了,但是以前只是輕微的,只有個(gè)別人這樣,但是,現(xiàn)在很嚴(yán)重,跟誰都不自然,出去買東西也這樣,嚴(yán)重影響生活,心里壓力好大,都快瘋了,希望病情能夠好轉(zhuǎn)一點(diǎn)。?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2018-03-03 08:53:04 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況分析,這可能是你的心理作用,你應(yīng)該增加信心
      指導(dǎo)意見:
      你好,平時(shí)應(yīng)該多和朋友和家人溝通,不要有心理壓力,同學(xué)情是純真的沒有誰看不起誰
      

卜希霞
卜希霞 連云港市精神病醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 精神分裂癥,躁狂癥,抑郁癥,軀體性精神障礙。 幫助網(wǎng)友:7937稱贊:1
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2018-03-03 08:59:22 我要投訴

      你好!特定恐懼癥,是精神科疾病的一種,屬于神經(jīng)癥的范疇,建議你去看看心理醫(yī)生,做個(gè)心理分析,做心理干預(yù),必要時(shí)藥物治療。
      

劉靜
劉靜 山東省青州榮軍醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 婚戀情感、親子關(guān)系、職場壓力、人際交往、心靈成長、 幫助網(wǎng)友:21078稱贊:4
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2018-03-03 09:02:52

      你描述的狀況主要是對視恐懼癥,影響到人際交往,建議到正規(guī)醫(yī)院的心理科就診,通過專業(yè)心理咨詢改善癥狀,平時(shí)進(jìn)行一些放松訓(xùn)練緩解情緒,積極參加感興趣的狀況,轉(zhuǎn)移注意力,提升自信心,保持規(guī)律作息,避免勞累和壓力太大。
      
      以上是對“說話不敢看別人眼睛,就算看了也不自然”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

姚學(xué)華
姚學(xué)華 龍口市城市社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心   副主任醫(yī)師 擅長: 原發(fā)性高血壓,型糖尿病,二型糖尿病,冠心病,肺氣腫 幫助網(wǎng)友:69853稱贊:34
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2018-03-03 09:01:13 我要投訴

      你目前這種情況主要就是心理的問題,不需要應(yīng)用藥物進(jìn)行調(diào)理的,這種情況建議主要是到心理科進(jìn)行心理疏導(dǎo)。醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的情況找到你的病癥所在,針對性的進(jìn)行疏導(dǎo)的
      

朱永
朱永 主治醫(yī)師 擅長: 男性勃起功能障礙,男性不育癥,不孕癥,外陰炎,外陰 幫助網(wǎng)友:16181稱贊:6
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2018-03-03 09:20:24 我要投訴

      病情分析:
      你好,你現(xiàn)在這種感覺應(yīng)該是心理問題,看到別人眼睛之后你心里有什么反應(yīng)?
      指導(dǎo)意見:
      這種情況需要慢慢克服,可以先找比較熟的人看,親人或者朋友,剛開始看一眼慢慢的要增加來鍛煉,慢慢的應(yīng)該會(huì)恢復(fù),要對自己充滿自信。
      

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