總是控制不住自己的情緒
健康咨詢描述： 總是控制不住自己的情緒，心煩意亂，行動(dòng)力明顯降低，我爸爸在住院，如果不是因?yàn)槊刻煲ソo爸爸做飯送飯，我不想有一點(diǎn)活動(dòng)，尤其是每天中午到下午這段時(shí)間，就會(huì)莫名的很煩躁，我媽要是稍微語氣帶有一絲絲訓(xùn)斥，我就會(huì)更加焦躁，時(shí)常找個(gè)地方躲起來哭，抓頭發(fā)，抖腿，就是感覺內(nèi)心很壓抑，未來也沒有希望，馬上快要考試了，心里想著快點(diǎn)看書，但身體又不聽使喚，之前好不容易調(diào)整過來的飲食習(xí)慣又廢了，每當(dāng)壓抑的時(shí)候就想要暴飲暴食，不是為了填飽肚子，也不是為了追求口味，就是單純的想嚼東西，冷靜過來發(fā)現(xiàn)已經(jīng)吃了很多，再看看自己逐漸變胖的體型，內(nèi)心更是焦躁無比，甚至開始討厭自己，不求上進(jìn)，還越來越丑，懷疑自己是不是得了抑郁癥，但是并不像抑郁癥描述的那樣不想吃東西，反而想要暴飲暴食，經(jīng)常在這種惡性循環(huán)中自暴自棄，總覺得自己被潛意識(shí)控制，活的像原始動(dòng)物，但是自己無法做出任何改變，消化系統(tǒng)也越來越差?？偢杏X大家都不理解我。不想有任何交際圈。感覺自己總是會(huì)讓別人誤會(huì)我的本意，所有的事情本來可以好好的，但都被我處理的很糟糕，實(shí)在沒辦法了，自己調(diào)節(jié)不過來，才想問問，我到底該怎么辦，這到底是怎么回事？
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你這個(gè)情況目前看一般是由于肝氣不疏造成的，建議你還是喝點(diǎn)中藥進(jìn)行治療，建議你平時(shí)注意飲食清淡為主，適當(dāng)?shù)目梢院赛c(diǎn)逍遙丸進(jìn)行治療，平時(shí)多參加戶外活動(dòng)，主要是自己調(diào)節(jié)自己進(jìn)行疏通，坦然面對(duì)。
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你好，根據(jù)您對(duì)這種情況的描述，這種情況是由于長(zhǎng)期的心理壓力比較大，精神處于高度的緊張狀態(tài)，形成的一種癥狀，建議放松心情，保持良好的心態(tài)，平時(shí)注意多加休息用平常的心態(tài)去對(duì)待一切
我這屬于抑郁癥或者暴飲暴食癥嗎？我需要怎么做
建議您放松心情，保持良好的心態(tài)，用平常的心態(tài)去對(duì)待一切
不需要吃藥或者心理指導(dǎo)對(duì)吧？
應(yīng)該沒有什么大問題
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你這個(gè)情況，建議去嗯附近的心理咨詢門診進(jìn)行心理咨詢，不建議你自己在家胡亂吃藥或者說是胡思亂想嗯，你這個(gè)情況問題應(yīng)該是，應(yīng)該是有一定精神上的問題，不建議自己在家胡思亂想，建議在家人陪同下去，心理門診咨詢。
以上是對(duì)“總是控制不住自己的情緒”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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早發(fā)現(xiàn)，及早治療。
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