最近幾天，焦慮不安，有事做還好

      你好，根據(jù)你癥狀的描述，我覺得你現(xiàn)在應(yīng)該有輕度的抑郁癥，一般來說抑郁癥患者往往心情比較低落，對(duì)什么都提不起興趣，嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致輕生
      

      你就是閑暇的時(shí)間太多了，你要給自己充分的安排好作息時(shí)間，保證勞逸結(jié)合，做自己喜歡做的事，盡量把時(shí)間安排得滿滿的。不要給自己留胡思亂想的時(shí)間。
      

      病情分析：
      緊張焦慮；心慌癥狀比較嚴(yán)重，與長期過度勞累，熬夜，過度手淫，思慮過度等等有關(guān)，目前的癥狀，就是焦慮癥的表現(xiàn)，
      指導(dǎo)意見：
      焦慮癥，可以使用中西醫(yī)結(jié)合治療，口服谷維素，維生素B1，養(yǎng)血安神膠囊治療，效果很好，注意飲食清淡，不要吃辛辣刺激的食物，適當(dāng)鍛煉，避免癥狀加重，
      
      以上是對(duì)“最近幾天，焦慮不安，有事做還好”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況的話是一種心理方面的疾病的，得注意及時(shí)的進(jìn)行身體的調(diào)理的。
      指導(dǎo)意見：
      要注意情緒的調(diào)理的。多到戶外進(jìn)行活動(dòng)的，多進(jìn)行鍛煉身體，多與人進(jìn)行交流的。減輕對(duì)身體的損害的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述的。這種情況是需要進(jìn)一步調(diào)理的，主要自己調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      保持良好的心態(tài)和愉悅的心情，積極參與集體活動(dòng)。生活規(guī)律化，早睡早起，加強(qiáng)鍛煉增強(qiáng)抵抗力，不要胡思亂想，建立自信心，你沒有比別人差，只要努力。會(huì)成功的。