最近一年里經常胡思亂想

      指導意見：
      充分的休息，保持個良好的睡眠，是需要排除一些情緒，與排除一些情緒焦慮的可能，必要的時候需要咨詢一些心理科的醫(yī)生的，可以進行胸片，心電圖的檢查，排除一些器質性的病變
      

      病情分析：
      你好
      根據你描述的情況，是經常胡思亂想，感覺呼吸困難，懷疑有抑郁傾向。
      指導意見：
      建議你要多運動，規(guī)律生活，服用谷維素和養(yǎng)血安神口服液調節(jié)，必要時需要看心理醫(yī)生，做必要的心理疏導。
      

      通過這段文字的描述，感覺你好像是一個缺乏安全感的人，這種感覺最早是在什么時候發(fā)生的呢？父母都是做什么的呢？他們的性格怎么樣？通過你現(xiàn)在的描述，做一對一的系統(tǒng)咨詢是最快捷的方式。
      
      以上是對“最近一年里經常胡思亂想”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！