睡眠不太好，睡不實，愛做夢
健康咨詢描述： 睡眠不太好，睡不實，愛做夢，易疲勞，房事時間短，房事后第二天腰酸疼，煩躁感覺熱，平時做久了腰不舒服，趴著腰不舒服，工作生活沒激情，總是分心走神，麻煩大夫幫忙分析一下，我是不是腎虛，謝謝
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指導(dǎo)意見：
你好，你這種情況考慮是有腎虛的表現(xiàn)，可以試試口服安神補腦液和壯腰健腎丸治療看看。治療期間避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢。
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以前換過其它的身體疾病嗎？失眠多夢，一般都和生活和工作的壓力有關(guān)，請問最近遇到什么事兒了嗎？從壓力問題入手才能夠從根本解決問題，歡迎進(jìn)行一對一的咨詢。
病情分析：
你好，難入睡，睡眠淺多考慮是屬于腦神經(jīng)衰弱的情況，多是由于身體的精氣不足或用腦過度或勞累等因素導(dǎo)致的情況的。
指導(dǎo)意見：
現(xiàn)在的情況是建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用維生素B1、谷維素、安神補腦液做調(diào)節(jié)治療，同時注意不要情緒變化太大，注意適當(dāng)?shù)亩喑砸恍└缓鞍踪|(zhì)和微量元素的食物慢慢就會好轉(zhuǎn)的。也可以中醫(yī)調(diào)理試試看的。
以上是對“睡眠不太好，睡不實，愛做夢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 腎虛
溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。
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