最近幾天睡眠不太好，一直做夢(mèng)

      您好！根據(jù)您的描述，您是出現(xiàn)了焦慮的情況，您可以口服谷維素進(jìn)行治療，注意作息規(guī)律，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，不要緊張，努力了就好，可以做心電圖檢查一下心臟。
      

      你好，針對(duì)你描述的以上頭暈，多夢(mèng)，食欲不振等不適狀況，考慮與你的情緒不良，心理壓力比較大、緊張焦慮有一定關(guān)系。既然做過檢查沒有軀體疾病，考慮就是心理方面的問題，平時(shí)要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，減輕壓力，適當(dāng)?shù)尼尫艍毫Γ荚嚳纪炅司筒灰倩叵?，偶爾一次考不好也不必難過，從現(xiàn)在開始好好學(xué)習(xí)，打好基礎(chǔ)，爭(zhēng)取下次考好。盡量不要熬夜，合理安排好自己的作息及學(xué)習(xí)時(shí)間。
      

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你以上描述的情況，失眠的話，目前可以去大型醫(yī)院吃點(diǎn)中藥，調(diào)理好一些，平時(shí)飲食要規(guī)律，作息要規(guī)律，如果不規(guī)律的話，也會(huì)導(dǎo)致失眠，平時(shí)經(jīng)常和家人朋友多溝通，先觀察啊，如果吃藥沒有效果的話，建議去大型醫(yī)院看精神門診
      
      以上是對(duì)“最近幾天睡眠不太好，一直做夢(mèng)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你所說的情況，首先的話，你這完全有可能就是因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力過大導(dǎo)致的，建議最好是說先去放松一下，把自己放空之后再去學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中要學(xué)會(huì)自我減壓。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，從你描述的況來看，你對(duì)于考試有一些焦慮，心理壓力非常大，建議你最好去當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院的心理科做一段時(shí)間的與心理減壓相關(guān)的心理咨詢。