我現(xiàn)在已經(jīng)120斤了導(dǎo)致我現(xiàn)在什么東西都不敢亂吃我

      病情分析：
      你好，這樣體重年齡是有些偏胖表現(xiàn)，需要多注意一下飲食均衡，避免影響身體健康，
      指導(dǎo)意見：
      建議這樣情況飲食需要均衡合理搭配，豬蹄偶爾吃些不會(huì)有影響，但是經(jīng)常吃會(huì)有引起一些脂肪囤積形成，所以還需要多注意，多吃蔬菜水果，
      

      病情分析：
      只要是食物，都有一個(gè)量的問題。即使是脂肪含量極高的，你只吃一點(diǎn)都沒關(guān)系。即使是低熱量食品，吃很多也會(huì)胖。
      指導(dǎo)意見：
      你說的這種食品脂肪很高，而且飽腹感不強(qiáng)，容易造成吃的偏多。所以要減肥的話建議不要吃這個(gè)為好?？蛇m當(dāng)多吃些普通的蔬菜，水果，但炒菜要少放些油。