我太胖了醫(yī)生問一下怎樣能快速減肥我不想怎么胖下去了

      你這種情況建議采取科學有效的減肥辦法，就是通過嚴格控制飲食以及長期堅持運動來實現(xiàn)，這樣不反彈對肝腎還沒有損害，建議必須有毅力，減肥是一個長期堅持的過程。
      

      病情分析：
      據(jù)您的描述，考慮您相對有點胖，這種情況的話，建議您，科學營養(yǎng)的減肥
      指導意見：
      建議您平時的話多吃蔬菜水果，少吃主食，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，好好的照顧自己
      

      病情分析：
      17歲，請問您的身高是多少？體重是多少？請問您有測過您的體重指數(shù)嗎
      指導意見：
      您這樣的年紀，身體正在發(fā)育的過程當中，需要減肥的話，那么建議您積極的鍛煉身體，這樣會好一些，也可以適當?shù)墓?jié)食
      
      以上是對“我太胖了醫(yī)生問一下怎樣能快速減肥我不想怎么胖下去了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好多跑步吧而且需要調(diào)理自己的飲食，不可以吃垃圾食品，而且需要多吃水果蔬菜！
      指導意見：
      需要多注意少喝碳酸飲料，而且不吃薯片才可以油炸食品才可以，同時需要經(jīng)常打籃球，或者進行有氧活動才可以。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提的問題。減肥是沒有什么捷徑可走的。主要還是多運動。
      指導意見：
      建議你每天跑步一小時。并減少碳水化合物的攝入，禁吃高脂肪食物。，多吃高蛋白食物和水果蔬菜?？磿鴮W習超過一小時。就要起來活動15分鐘。一星期測量體重一次。根據(jù)體重調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。拔罐也可以減肥，你可以去試試。