身體正常小腿正常大腿微粗怎么讓大腿變瘦棒棒我我買衣

      你好！一個人的生長發(fā)育與遺傳基因有很大關(guān)系，既使大腿肌肉發(fā)達、粗大，是正常發(fā)育，不是疾病，是不需要治療的，你現(xiàn)在還是未成年，肢體的發(fā)育還未停止，一個健康正常的身體不需治療，堅持鍛練，燃燒脂肪，這個道理你懂的。
      

      病情分析：
      你好，最好的減肥方法就是多運動鍛煉身體，同時控制一下飲食。
      指導(dǎo)意見：
      只有多運動才能消耗多余的脂肪，飲食吃七分飽就可以了，堅持下來就可以減肥成功的
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，身體一切正常，大腿微粗，買衣服不方便。
      指導(dǎo)意見：
      建議每天堅持鍛煉，忌久坐，可以買有彈性的運動褲，只要健康沒什么的，平時低鹽低脂低糖飲食。
      
      以上是對“身體正常小腿正常大腿微粗怎么讓大腿變瘦棒棒我我買衣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況要注意配合后期節(jié)食和鍛煉的方法來同時進行瘦身。
      指導(dǎo)意見：
      減少脂肪類食物的時候，用蔬菜和水果來代替，保證一定強度鍛煉，消耗體內(nèi)多余脂肪。
      

      病情分析：
      你好，你可以調(diào)整飲食習(xí)慣，多增加運動來達到瘦身的目的。
      指導(dǎo)意見：
      飲食要均衡，多吃蔬菜水果，少吃零食和油炸類垃圾食品，多做有氧運動，像跑步，騎自行車等。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你敘述的這種情況來看，可以通過運動來減瘦大腿。
      指導(dǎo)意見：
      建議：每天堅持中泡40分鐘，然后飲食方面多吃素菜。每天多喝水，才不要放糖淀粉要清淡，少油少鹽，鹽分太多，容易促進淀粉吸收，不利于減肥。