半夜兩點(diǎn)驚醒后睡不著

      您好，很高興為你提供服務(wù)，希望我能幫到你，根據(jù)你提供的癥狀以及病史，都和睡眠質(zhì)量差，有一定的關(guān)系，建議你適當(dāng)加強(qiáng)體育鍛煉，生活工作作息規(guī)律，不要有不良的習(xí)慣，不要吃刺激性的食物，長期堅(jiān)持，觀察一段時(shí)間
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的情況考慮可能是有些植物神經(jīng)功能紊亂的問題的，
      指導(dǎo)意見：
      建議你生活要有規(guī)律，多運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，飲食要清淡易消化，多喝水，慢慢就會(huì)恢復(fù)的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述你是自己在晚上半夜兩點(diǎn)驚醒后就不容易入睡，牙痛肛門有疼痛感
      指導(dǎo)意見：
      這種情況還是建議你養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣的，盡量早睡早起，你的這些情況還是屬于身體亞健康
      
      以上是對(duì)“半夜兩點(diǎn)驚醒后睡不著”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的考慮，這種情況下是由于身體出現(xiàn)上火所造成的。
      指導(dǎo)意見：
      建議目前需要使用清熱解毒的藥物，比如，清熱抑火片，牛黃解毒片等等。注意充分休息，避免熬夜，多喝水，飲食要清淡
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，考慮還是肝膽濕熱為主，現(xiàn)在有傷津液的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)注意清淡飲食，避免熬夜和進(jìn)食辛辣刺激的食物?？梢钥紤]先用五天的龍膽瀉肝片。配合麥冬，葛根喝水。五天后可以根據(jù)情況吃點(diǎn)參苓白術(shù)散。