半夜睡覺突然驚醒，再就睡不著了

      你好，根據(jù)你所描述的大概情況，半夜睡覺突然驚醒，然后就睡不著了，如果僅是偶發(fā)的情況，應(yīng)該不是什么問題。如果是頻發(fā)的出現(xiàn)這種情況，建議口服安神補(bǔ)腦液治療
      

      您好，偶爾出現(xiàn)夜間睡覺驚醒的現(xiàn)象建議您可以放松一下心情，適當(dāng)飲一點(diǎn)溫水，讓自己心情平復(fù)一下，不要過于緊張。然后再逐漸進(jìn)入睡眠狀態(tài)。平時(shí)要注意膳食營養(yǎng)均衡，進(jìn)行適度的運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)機(jī)體體質(zhì)，有助于促進(jìn)良好的睡眠。
      

      你好，根據(jù)你講述的這種情況，半夜睡覺突然驚醒，在睡不著，這個(gè)應(yīng)該是正常的，平時(shí)需要合理飲食，勞逸結(jié)合，按時(shí)作息，多喝水，多吃蔬菜水果，注意保暖，必要時(shí)可以吃安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理，
      
      以上是對(duì)“半夜睡覺突然驚醒，再就睡不著了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你講述的情況，半夜睡覺突然驚醒，就在睡不著，偶爾一次屬于正常，不要過于擔(dān)心緊張，應(yīng)該自己學(xué)會(huì)調(diào)理心情，平時(shí)合理膳食營養(yǎng)平衡，適量進(jìn)行身體，睡覺前不要吃興奮性食物。