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我的孩子12歲，就55公斤

男 | 12歲 2018-02-06 16:39:21 1人回復(fù) 來(lái)自昌吉回族自治州

健康咨詢描述： 我的孩子12歲，就55公斤，平時(shí)特別愛吃零食，也管不住自己的嘴，我想問一下怎么辦呢？

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徐通
徐通 海軍軍醫(yī)大學(xué)第二附屬醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)小兒神經(jīng)、心理行為疾病的診治和兒童保健，特別是
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2022-10-31 08:28:45 我要投訴

      病情分析：
      您好：通過你敘述的情況，主要是與孩子吃零售食過多有關(guān)系的，如果是管不住嘴，很難減肥。
      指導(dǎo)意見：
      建議：你可以少給孩子買零食，一天三餐有規(guī)律，可以適當(dāng)多吃點(diǎn)蔬菜和水果，甜食和小包裝食物禁止吃，控制油膩食物，每天鍛煉不低于一小時(shí)。

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