15歲孩子，體重93公斤

      目前出現(xiàn)體重93公斤的情況還是建議，在飲食上格外的注意一下，建議平時每次不要吃得過飽，晚上盡量少吃甜類飲料食品，每天堅持兩個小時的有氧運動跑步或跳健美操等都有助于達到減肥效果。
      

      病情分析：
      像你這種情況來說，需要注意配合節(jié)食和鍛煉的方法來進行瘦身。
      指導意見：
      減少脂肪類食物的攝入，盡量的用蔬菜和水果來代替播種一定強度鍛煉消耗體內(nèi)多余的脂肪。
      

      病情分析：
      你好，減肥方法很多：在選擇減肥方法時應以物理減肥和減少飲食為主
      指導意見：
      糾正以往的不良飲食和生活習慣。一般需要與節(jié)食、鍛煉等手段相配合，效果才會顯現(xiàn)。
      
      以上是對“15歲孩子，體重93公斤”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！