健康咨詢描述: 我是從前面開始從110斤,到現(xiàn)在140斤。我身高165,平時(shí)吃飯很快。也不會(huì)去運(yùn)動(dòng),
病情分析:
你好,按照你的描述你的情況屬于是飲食和活動(dòng)過(guò)少引起的體重增加。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)飲食過(guò)多,再加上鍛煉比較少,脂肪自然會(huì)在體內(nèi)堆積,不用太擔(dān)心,平時(shí)注意適量飲食,積極鍛煉身體,慢慢的就會(huì)減下來(lái)。
我想問(wèn)下140斤大概多久可以減到100斤?需要怎么做?
多久我無(wú)法告訴你,減重的本質(zhì)就是消耗的能量多于攝入的能量,可以下個(gè)軟件計(jì)算每天攝入熱量,然后每天多做運(yùn)動(dòng)就可以了。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你的情況屬于平時(shí)吃得好,也不怎么運(yùn)動(dòng),導(dǎo)致
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你的描述,基于你的情況,建議你注意控制飲食,積極參加體育鍛煉,避免過(guò)胖。
病情分析:
你好,你描述的情況。不知道了你到底需要得到什么常助?
指導(dǎo)意見:
是說(shuō)體重增加的較快嗎?其實(shí)按你的身高140斤不算重,但是也應(yīng)強(qiáng)身健體,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),控制體重指數(shù)。
以上是對(duì)“我是從前面開始從110斤”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
益氣養(yǎng)陰,滋脾補(bǔ)腎。本品主治消渴癥,用于II型糖...[說(shuō)明書]
本品滋腎養(yǎng)陰﹐益氣生津。本品用于氣陰兩虛型消渴病...[說(shuō)明書]
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