健康咨詢描述: 我現(xiàn)在110斤,身高156,我太肥了,有什么方式
病情分析:你好,看了你的描述,你身高156,體重110斤,有點偏胖,但是考慮到你才14歲,正是青春期,指導(dǎo)意見:會有這么一個階段體重增加的,畢竟這時候是長身高最快的時候,如果減肥的話,勢必會影響你的發(fā)育。
病情分析:你好,根據(jù)你的描述,建議食物療法和運(yùn)動療法一起配合治療的。指導(dǎo)意見:您好,早餐要吃好,中午吃飽,晚上少吃,可以選擇蘋果酸奶代替,平時每天最少要保持半小時以上的運(yùn)動量。
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