昨天晚上玩手機(jī)，躺著玩的

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，這種情況胳膊疼一般考慮是由于玩手機(jī)勞累引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，建議放寬心態(tài)，注意休息，調(diào)理好飲食及作息，避免熬夜及勞累，可以做熱敷緩解下。
      

      你好，根據(jù)你的描述需要咨詢的問(wèn)題。應(yīng)該是長(zhǎng)時(shí)間的玩手機(jī)，總是一個(gè)姿勢(shì)疲勞造成的。注意休息，先不要玩手機(jī)了，恢復(fù)就應(yīng)該沒(méi)問(wèn)題。如果癥狀嚴(yán)重，也可以去按摩。
      

      您好，根據(jù)你所描述的情況，有可能是過(guò)于勞累或著涼導(dǎo)致的，平時(shí)注意休息，不要長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)活動(dòng)，注意保暖，不要著涼。
      
      以上是對(duì)“昨天晚上玩手機(jī)，躺著玩的”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，考慮到躺著玩手機(jī)，長(zhǎng)時(shí)間壓迫引起的肌肉急性勞損可能性大。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，建議你可以服用些活血通絡(luò)的藥物治療，疼痛明顯可以加服用止痛藥物對(duì)癥治療。