感覺輕微有焦慮，抑郁

      按照你的敘述，你確實(shí)是有抑郁傾向，建議你還是到當(dāng)?shù)氐膶？漆t(yī)院去就診，醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的情況對(duì)你作出明確診斷，采取用藥治療。用藥期間一定要注意觀察自己的情緒變化，情緒過于高亢或過于低落都屬于不正常，一定要將情緒調(diào)整到你患病之前的那種狀態(tài)，還要繼續(xù)服用維持量，用于鞏固治療?？祻?fù)之后，要注意保持平和的心態(tài)，保持愉快的心情，閑暇時(shí)散散步，聊聊天，聽聽舒緩的音樂，可以看一些勵(lì)志的書籍，不要遭受重大不良事件的刺激。
      

      你描述的狀況主要是抑郁和焦慮癥狀，并且有消極行為，需要盡早干預(yù)治療，目前一般是藥物輔助心理治療，建議到精神科就診治療，可以輔助心理咨詢，平時(shí)保持規(guī)律作息，進(jìn)行放松訓(xùn)練改善情緒，避免勞累和壓力太大。
      

      病情分析：
      22歲，根據(jù)您的情況考慮是情緒波動(dòng)太大，請問您的生活壓力大嗎
      指導(dǎo)意見：
      建議您放寬心態(tài)，可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┠矚g的工作或者事情。多多的外出走動(dòng)，開闊視野，心情會(huì)好很多
      
      以上是對(duì)“感覺輕微有焦慮，抑郁”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！