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我天天晚上做夢,沒有失眠癥狀

男 | 34歲 2018-01-19 07:38:16 5人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 我天天晚上做夢,沒有失眠癥狀,早上起來精神不好感覺頭有點暈,就像喝酒一樣暈暈的一整天,34歲,男

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

孫嘉梅
孫嘉梅 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 心血管內(nèi)科疾病如冠心病,心力衰竭,高血壓等疾病的診 幫助網(wǎng)友:59282
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2020-10-01 16:45:25 我要投訴

      通過你的描述,如果經(jīng)常會出現(xiàn)這種情況,主要是由于平時過度緊張焦慮,思慮過多引起的,一定要調(diào)整好情緒,放松心情,適當多參加體育鍛煉來緩解壓力,睡覺前可以用溫水泡腳,或聽一些輕松舒緩的音樂來促進睡眠。
      

卜希霞
卜希霞 連云港市精神病醫(yī)院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,躁狂癥,抑郁癥,軀體性精神障礙。 幫助網(wǎng)友:7937稱贊:1
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2018-01-19 07:38:49 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述來看,你的情況考慮還是睡眠不好導(dǎo)致的異常的,是需要注意的。
      指導(dǎo)意見:
      建議你平時最好適度的活動的,這個慢慢是可以恢復(fù)的,不需要擔心的,沒事的
      

李秋芳
李秋芳 臨沂市婦幼保健院   醫(yī)師 擅長: 小兒多動癥,新生兒黃疸,嬰兒腹瀉,小兒感冒,小兒腦 幫助網(wǎng)友:20889稱贊:3
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2018-01-19 07:39:59 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述你是發(fā)現(xiàn)自己最近天天晚上都會有做夢,自己沒有失眠的情況,早晨起床后有頭疼的情況
      指導(dǎo)意見:
      這種情況還是建議你平時白天的時候不要壓力過大,適當放松自己的心情,不要讓自己的心理壓力過大
      
      以上是對“我天天晚上做夢,沒有失眠癥狀”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

梁波
梁波 醫(yī)師 擅長: 強直性脊柱炎,腰椎間盤突出,頸椎病,腰肌勞損等骨關(guān) 幫助網(wǎng)友:49830稱贊:87
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2018-01-19 07:56:07 我要投訴

      病情分析:
      這種情況有多長時間了?目前的話主要是有身體的異常導(dǎo)致的,得及時的進行身體的調(diào)理的。
      指導(dǎo)意見:
      目前的話可以用些安神藥物來進行治療的。配合養(yǎng)成良好的生活來進行調(diào)理的。要注意鍛煉身體,多吃新鮮的水果、蔬菜。
      

徐媚
徐媚 南京一民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 耳科:耳鳴、耳聾、外耳道炎、中耳炎、外耳道閉鎖、耳 幫助網(wǎng)友:19494稱贊:1
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2018-01-19 07:59:54 我要投訴

      你好,結(jié)合你的描述考慮心脾氣血兩虛證,表現(xiàn)為:多夢,心悸,健忘,頭暈?zāi)垦#肷衿?,飲食無味,面色少華,舌淡苔薄,脈沉細弱。治則:補脾益氣、養(yǎng)血安神。主方:歸脾湯加減。建議中醫(yī)辨證施治。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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