總是失眠怎么辦，最近這段時間壓力特別大

      您目前的情況考慮是工作生活壓力比較大，造成體內植物神經(jīng)功能紊亂，出現(xiàn)神經(jīng)衰弱的一些表現(xiàn)，失眠是比較常見的一個類型，這時候要調整自己的心態(tài)，努力的去解決完基礎的問題，必要時可以使用健腦補腎丸或者有鎮(zhèn)定作用的其他藥物進行治療。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的敘述，你說的這種情況要放松一些，不要太緊張。
      指導意見：
      建議你放松心情，愉快的生活，和你工作壓力大，也有很大關系的親，凡事都要想開一些，可以口服一些安神補腦液，關鍵是要睡眠好。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的情況分析，考慮是由于精神心理因素引起的睡眠質量不好。
      指導意見：
      建議放松心情，轉移工作重心，釋放壓力，保持樂觀心態(tài)，博大胸懷，多與人溝通交流，參加社會交流，旅游散心。
      
      以上是對“總是失眠怎么辦，最近這段時間壓力特別大”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)你的病情描述，有可能是因為不良情緒，引起植物神經(jīng)功能失調。
      指導意見：
      建議口服谷維素和刺五加，逍遙丸和朱砂安神丸，工作學習勞逸結合，緩解壓力，多進行運動鍛煉。
      

      你好，導致人失眠的主要原因與情緒壓力有一定的關系。你之所以睡不好覺，與你心事重重，壓力大有關系，如果想要好好的睡眠，需要勞逸結合，減輕壓力，積極解決問題，心情放松了，身心愉悅了睡眠就會改善，晚上睡覺之前喝一喝杯蜂蜜水，或者是純牛奶，聽一些舒緩的音樂，促進睡眠，也可以口服安神補腦液。