睡不著，想好好睡一覺

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述，你說的情況多考慮是失眠的癥狀的。
      指導(dǎo)意見：
      治療方面可以服用舒眠膠囊，安神補腦液等藥物治療。注意休息，避免過度勞累。保持心情舒暢。
      

      病情分析：
      從您介紹的情況來看，目前考慮是失眠，請問您有沒有其他疾??？最近有沒有精神壓力
      指導(dǎo)意見：
      建議您保持一個愉快的心情，思想不要有太大壓力，可以配合口服安神補腦液，右佐匹克隆片，祝您身體健康早日康復(fù)
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，引起失眠的因素有很多，比如學(xué)習(xí)壓力大，或者精神緊張。
      指導(dǎo)意見：
      建議你使用一些藥物來調(diào)理一下，常用的有安神補腦液，棗仁安神膠囊或者谷維素片。
      
      以上是對“睡不著，想好好睡一覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述分析，如果長時間失眠，有可能是壓力過大引起的神經(jīng)衰弱。
      指導(dǎo)意見：
      我給你的建議是，平時早睡早起，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，適當(dāng)?shù)脑鰪娚眢w鍛煉，增加運動量。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述。這種情況，首先精神放松。不想任何事情。
      指導(dǎo)意見：
      建議洗刷后，精神放松。保持良好的心態(tài)。不要想如何事情。安安靜靜的睡覺。自然就睡著了。
      

      日有所思夜有所夢，也許是心里壓力太重，有心事，自然睡不好覺。還有就是合理的調(diào)整生物鐘，規(guī)律自己的作息時間。做到到點就困，到點就睡了。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述。你所說的這種情況有可能是精神壓力大，導(dǎo)致失眠。
      指導(dǎo)意見：
      建議你適當(dāng)活動，增加體育鍛煉，保持樂觀心態(tài)。可以找中醫(yī)科大夫吃中藥安神，養(yǎng)心助眠。
      
      以上是對“睡不著，想好好睡一覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！