健康咨詢描述: 過(guò)于注重別人對(duì)自己的看法,不知道在大學(xué)宿舍里怎么與人搞好關(guān)系,總是想的太多,
病情分析:
這個(gè)主要是由于精神因素引起的表現(xiàn)的,也可能是由于之前的心理刺激引起的表現(xiàn)的,主要是自卑感引起的。
指導(dǎo)意見:
可以做一下心理的輔導(dǎo),或者心理咨詢治療的,一般不需要藥物治療的,多與人接觸,或者不斷的找到信心,慢慢可以恢復(fù)的。
病情分析:
千萬(wàn)別多想。我以前和你一樣也很注重別人的看法,現(xiàn)在好多了,請(qǐng)你一定要記住,自己活在這個(gè)世界上是為了自己而活,而不是別人
指導(dǎo)意見:
相信自己,讓自己開心就好。走自己的路,別人愛怎么說(shuō)就讓他去說(shuō)吧,你要經(jīng)常告訴自己,沒有人會(huì)一直關(guān)注你,即便關(guān)注,也不會(huì)影響到你什么,所以無(wú)需在意.
要低調(diào)做人,大家是不會(huì)喜歡一個(gè)鋒芒畢露,咄咄逼人的同學(xué)的吧。平常說(shuō)話注意點(diǎn),和氣一些,態(tài)度要好,不要太過(guò)狂妄。在班級(jí)里,該露臉時(shí)露臉,不要放棄機(jī)會(huì),該沉默時(shí)沉默,不要搶了別人的風(fēng)頭。既要自己成功,也要讓別人成功。主動(dòng)幫助他人,要真誠(chéng),不要做作,虛假的不懷好意很容易被看出來(lái)。在寢室里,要多考慮室友的感受,比如室友睡覺學(xué)習(xí)的時(shí)候,千萬(wàn)要注意自己的動(dòng)作,別搞出太大的聲音讓別人不好受。再有,平常在一起涉及到花錢什么的也不要太小氣,不要太計(jì)較誰(shuí)花多誰(shuí)花少,適當(dāng)?shù)某猿院群韧嫱鏄窐肥潜3指星榈幕A(chǔ)。
以上是對(duì)“過(guò)于注重別人對(duì)自己的看法”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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