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我是一名14歲學(xué)生,我很對于注重別人對自己的看法

男 | 14歲 2018-08-19 23:58:22 3人回復(fù) 來自溫州市

健康咨詢描述: 我是一名14歲學(xué)生,我很對于注重別人對自己的看法,我愛發(fā)言我舉手,但很內(nèi)向。比如我說錯了會很自卑,每天晚上都會影響我睡覺,我做錯事,或放了個屁什么的都會

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張瑞華
張瑞華 二級心理咨詢師 擅長: 擅長解決兒童、青少年心理和行為問題;心理疾病診斷及 幫助網(wǎng)友:66
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2018-08-20 00:05:57 我要投訴

      您好:很高興能為您解答。14歲,正處在青春期,很注重別人對你的看法,這很正常。積極舉手發(fā)言是個好的習(xí)慣,回答錯了,沒有關(guān)系啊,這正好加深了你對問題的看法。努力學(xué)習(xí),增強自信,放下心理負(fù)擔(dān),對自己進(jìn)行積極地心理暗示。睡前,放松心情,喝杯熱牛奶,聽一下輕音樂,助眠!
      

張桂芳
張桂芳 連云港市精神病醫(yī)院   副主任護師 擅長: 恐懼癥、抑郁癥、焦慮癥、失眠、精神分裂癥、躁狂癥。 幫助網(wǎng)友:5916稱贊:1
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2018-08-20 00:05:44 我要投訴

      你好,一個人的自卑,是在幼年時期,沒有得到來自父母親的及時肯定和鼓勵造成的。自信心的建立,需要不斷的突破自我,和成功的累積而來的。建議你客觀認(rèn)識自我,建立信心,并不斷創(chuàng)造機會鍛煉自己。
      

楊保衛(wèi)
楊保衛(wèi) 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,焦慮障礙,抑郁癥,恐懼癥,強迫癥 幫助網(wǎng)友:7932稱贊:3
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2018-08-19 23:59:13 我要投訴

      根據(jù)你對于情況的描述來看,出現(xiàn)這樣的癥狀表現(xiàn),其實適合自己內(nèi)心的安全感不足,自我的階段比較差,有一定的關(guān)系,在這樣的情況下就會發(fā)現(xiàn)自己比較敏感,害怕自己做得不好,引起別人的不滿。
      
      以上是對“我是一名14歲學(xué)生,我很對于注重別人對自己的看法”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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