最近老是失眠，雖然有困意

      您目前的情況不排除長(zhǎng)期的工作，學(xué)習(xí)壓力比較大造成的植物神經(jīng)功能紊亂，目前出現(xiàn)神經(jīng)衰弱的一些表現(xiàn)，這時(shí)候要注意調(diào)整一下自己的心態(tài)，保持樂觀的情緒，適當(dāng)增加一些運(yùn)動(dòng)，改善飲食結(jié)構(gòu)，多吃些蔬菜和水果，必要的時(shí)候可以使用健腦補(bǔ)腎丸來進(jìn)行調(diào)理。
      

      你好，根據(jù)您的情況，主要考慮是感冒癥狀，或者是神經(jīng)衰弱等原因引起的，建議您平時(shí)保持良好的心情，喝點(diǎn)白開水，不要吃辛辣刺激性食物，可以服用黃連上清片，阿莫西林克拉維酸鉀，養(yǎng)血清腦顆粒，維生素b一進(jìn)行調(diào)理，必要時(shí)檢查一下血常規(guī)。
      

      病情分析：
      你好！發(fā)生失眠這種情況有多長(zhǎng)時(shí)間？白天感覺疲倦嗎？
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述考慮睡眠不足引起的身體不適，建議你到醫(yī)院查一個(gè)肝功能看一下，排除肝功能異常引起的干嘔后，可以口服催眠藥物，加強(qiáng)鍛煉，合理調(diào)整睡眠時(shí)間。
      以上是對(duì)“最近老是失眠，雖然有困意”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！根據(jù)你所描述的睡眠狀況來看，建議也是可以睡前使用熱水泡腳、喝杯熱牛奶來改善的。
      指導(dǎo)意見：
      這種頭痛發(fā)暈癥狀應(yīng)該還是和睡眠質(zhì)量不好有關(guān)系的，建議還是盡量多注意休息，避免勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)為好，也要盡量多喝水，避免過于生冷辛辣刺激性食物為好。