總覺得自己在晚上一個人的時候

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在還那么年輕，大好人生剛剛開始，不要胡思亂想，把精力投入到學(xué)習(xí)中。
      指導(dǎo)意見：
      建議您多參加集體活動，多干一些自己喜歡的事情，把更多的精力放在學(xué)習(xí)上。

      病情分析：
      你好！女孩，你有什么不開心的事情？是家庭還是外面的事情？沒有什么事情是解決不了的，把所有的事情都看開點，有什么事情可以多和父母溝通，你解決不了的，大人可以幫助你的，把你的心里話都說給媽媽聽，大人畢竟經(jīng)過的事情比較多，看問題的觀念也比較成熟，而且媽媽都是比較疼愛自己的孩子的。也可以和比較好的朋友多談?wù)勑?，多交流交流?br />      指導(dǎo)意見：
      建議沒事的時候多和父母或朋友出去玩玩，逛街、看電影都可以，都都培養(yǎng)一下自己的興趣愛好，唱歌，彈琴，跳舞都可以的，沒事的時候聽聽音樂，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉。

      生活是美好的，而美好的生活是要通過自己努力去爭取的。要相信，即使碰到了難題，只要想著去解決，那它也只是暫時的。如果碰到了煩心事，不要憋在心里，要找要好的朋友或者家人傾述，并尋求他們的幫助。做任何事情都要給自己定一個目標(biāo)，這個目標(biāo)一定要切合自己的實際，既不能太高，也不能太低。一個人獨處的時候，心情沮喪時，不妨多想一想自己成功的事例，經(jīng)?？偨Y(jié)總結(jié)成功的經(jīng)驗是什么，以后做其他工作怎樣在成功的基礎(chǔ)上做得更好等等。
      以上是對“總覺得自己在晚上一個人的時候”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！