健康咨詢描述: 為什么我一個人的時候一直覺得后面有人在看著我到了晚上我連房間門都不敢出
病情分析:
你好,根據(jù)你所說的情況。你應該是精神高度緊張。建議你到醫(yī)院檢查。
指導意見:
不要擔心這種感覺。他自然就會消失。培養(yǎng)開朗和善,獨立的性格。轉移注意力。出門社交調解情緒。
病情分析:
26歲女士,一個人的時候比較膽小,晚上尤其害怕,感覺奇怪。
指導意見:
您好!您說的情況其實也比較常見,尤其是對女性來說。安全感不足、獨立性差、個性膽小、鬼神文化、以往受到驚嚇的經歷等都可能影響到人現(xiàn)在的感覺,出現(xiàn)您說的情況的。其實,您自己也知道,只是一種感覺而已,并無實質的依據(jù)來讓您擔心。一般也沒有什么太大影響,不需要做特別的處理;如果您很希望改善,可以可以聯(lián)系方便的心理咨詢中心或者心理工作室,找心理咨詢師進行心理咨詢探討,幫助弄清背后原因和探討適合您的改善措施。
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