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心里總覺得孤單，害怕一個人

女 | 15歲 2018-12-09 00:29:40 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：心里總覺得孤單，害怕一個人，目前已經(jīng)可以一個人了。討厭自己，有時候特別的悲傷難受。對明天和生活心里沒有一點期待，害怕別人嘲笑拋棄自己，很多時候都會想要一個人呆著逃避。以前也害怕和陌生人說話，后來被父母逼著能短對話。感覺沒有對我很重要關(guān)系很好的朋友。有自殘現(xiàn)象長達四年，以前認為自殘可以緩解壓抑，看見血就開心，現(xiàn)在毫無感覺。最悲觀的時候有想放棄自己的感覺，認為如果自己真的沒了僅有的精神支柱，會選擇死亡。但在家人和朋友面前從來都是笑的很開心，讓他們感覺我很樂觀開心，又說不完的開心話

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2022-09-28 08:44:08 我要投訴

根據(jù)描述，目前存在一定的情緒問題，例如情緒低落，伴有厭世觀念。一方面與精神心理因素有關(guān)。例如容易受環(huán)境因素的影響，或者合并有某些精神心理疾病。另一方面也與個性有關(guān)。建議調(diào)整心態(tài)，增強自信，加強與人溝通，提高適應(yīng)環(huán)境和應(yīng)對問題的能力，嚴重者建議及時就診。