我有點輕度失眠，就是有兩種聲音在打架

      請問您說的兩種聲音是什么，是你自己內(nèi)心的兩種想法還是幻聽，如果是你的糾結(jié)可以找心理咨詢師幫你，如果是幻聽建議您去醫(yī)院找精神科的大夫
      

      首先這種情況考慮是由于輕度失眠引起的典型表現(xiàn)這種情況需要積極的注意些休息，保證足夠的睡眠，適當增加些運動和鍛煉不變的心態(tài)。
      

      你好，通過以上你描述的情況。輕度的失眠狀態(tài)，建議要明確具體的病因。聲音的問題很有可能是耳鳴造成的。您說這個藥有一定安神的作用，但對于改善睡眠的效果甚微?？梢酝ㄟ^睡前的心理放松訓(xùn)練進行改善。
      
      以上是對“我有點輕度失眠，就是有兩種聲音在打架”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，我不知道你具體想要我?guī)椭闶裁矗绻詶椚拾采衲z囊有用的話，那么可以繼續(xù)服用，這是中成藥，對身體傷害不是很大，但是不要長期依賴