睡覺(jué)經(jīng)常做噩夢(mèng)，后驚醒

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述癥狀你最近是不是生活和工作壓力太大了，建議你平時(shí)多注意休息，保持樂(lè)觀積極的心態(tài)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)你的描述癥狀你最近是不是生活和工作壓力太大了，建議你平時(shí)多注意休息，保持樂(lè)觀積極的心態(tài)。
      

      你好，你好，失眠大多數(shù)是由于焦慮引起的，因此治療失眠的一個(gè)關(guān)鍵是就是調(diào)節(jié)恢復(fù)人體神經(jīng)系統(tǒng)興奮與抑制的平衡性，放松訓(xùn)練常能起到這樣的效果。放松訓(xùn)練可使全身的骨骼、肌肉、韌帶、血管、神經(jīng)放松，輔以輕松的音樂(lè)與合適的溫度，可以調(diào)節(jié)緊張心理，調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)興奮與抑制的平衡性，達(dá)到身心松弛，使身體的自主神經(jīng)系統(tǒng)的活動(dòng)性朝著有利于放松和睡眠的方向轉(zhuǎn)化，從而改善睡眠。建議適當(dāng)服用谷維素，維生素B1緩解。祝早日康復(fù)。
      

      病情分析：
      你好，上述情況多是由于緊張壓力或者精神因素造成失眠癥狀，你可以適當(dāng)?shù)姆盟幬镞M(jìn)行治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以服用中藥治療如柏子養(yǎng)心丸、養(yǎng)血安神片，中藥沒(méi)有什么副作用，平時(shí)注意放松心情，加強(qiáng)活動(dòng)與鍛煉，放松身心，對(duì)失眠有改善可以提高睡眠質(zhì)量。
      
      以上是對(duì)“睡覺(jué)經(jīng)常做噩夢(mèng)，后驚醒”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的病情描述，有可能是因?yàn)椴涣记榫w引起植物神經(jīng)功能失調(diào)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議口服谷維素和刺五加，人參歸脾丸和朱砂安神丸。保持情緒愈快，多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉。