有問必答網(wǎng)運動瘦身減肥 → 就是吃什么都胖,運動也沒用

就是吃什么都胖,運動也沒用

女 | 12歲 2017-12-23 20:41:34 4人回復 來自深圳市

健康咨詢描述: 就是吃什么都胖,運動也沒用,已經(jīng)到138斤了,家人都勸我減肥,我不知道怎么能快速減下來

醫(yī)生回復區(qū)

湯俊
湯俊 湘潭市第一人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 膽囊炎,原發(fā)性肝癌,急性胰腺炎,膽管炎,急性闌尾炎 幫助網(wǎng)友:21146
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-12-23 21:28:39 我要投訴

      您的描述和情況考慮您可能有體重超重,需要積極控制體重,減肥最主要的方法是要堅持適當?shù)倪\動,循序漸進,貴在堅持,少進食熱量高的食物
      

張寶民
張寶民 連云港市東方醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 冠心病,腦出血,腦梗塞,高血壓。 幫助網(wǎng)友:19350稱贊:3
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-12-23 21:29:00 我要投訴

      你好,根據(jù)你的情況描述,要想科學的減肥,首先要控制飲食加強運動,不要亂吃減肥藥,減肥藥會對身體照成傷害,進食清淡易消化的食物,多吃蔬菜水果。
      

竇新宇
竇新宇 山西中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 胸痹心痛,失眠,心悸,心痛,胸痹 幫助網(wǎng)友:11251
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-12-23 21:23:34 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的描述,這種情況的話一般多考慮是跟您自身體質有關
      指導意見:
      建議您平時多運動,可以適當?shù)目刂骑嬍?,同時可以配合針灸減肥,也可以服用中藥調理
      
      以上是對“就是吃什么都胖,運動也沒用”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王智煥
王智煥 醫(yī)師 擅長: 避孕節(jié)育,宮腔鏡診療,不孕癥,更年期保健,計劃生育 幫助網(wǎng)友:25423稱贊:30
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-12-23 21:29:24 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你描述的情況,屬于偏胖的孩子,主要是因為偏好吃多脂肪食品和甜食,這樣發(fā)胖的機率比較高。
      指導意見:
      建議:管住嘴,放開腿,餓了你就多喝水。貴在堅持,一定要有恒心和毅力。每天一日三餐保證定時定量,不吃甜食。
      

快速問醫(yī)生下載
疾病知識 健康視頻 疾病知識 健康視頻
1 2 3 4

用藥指導/吃什么藥好

輕身減肥片

輕身減肥片

輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說明書]

輕身減肥片

輕身減肥片

輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

關閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗:贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復的一個認可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由