怎么瘦腿，當腿變長，腿上有皮

      你好，根據(jù)你的描述，想瘦腿使腿變得細長，你才14歲，正是生長發(fā)育期，建議多運動額，尤其是做一些塑形的運動，比如說游泳是特別好的一項運動。
      

      可以通過適當?shù)倪\動。達到瘦腿的作用，比如下蹲運動，高抬腿運動，后踢腿運動等。還可以做瑜伽，跑步，登山等運動。腿上有皮和腿上有黑色的點點，考慮皮膚過于干燥引起的干性濕疹和毛周角化癥，平時多勤用保濕霜可以緩解。
      

      病情分析：
      你有多高，有多重這個腿的大小適合自己的體重有關(guān)的。
      指導意見：
      您好，你要是想要腿變長的話。平昌最好是多參加一些運動，像壓腿呀，跳高之類的。
      
      以上是對“怎么瘦腿，當腿變長，腿上有皮”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！