有時候覺得生氣，不開心的時候

      病情分析：
      你好，這種情況的話，現(xiàn)在，心理性方面的疾病，需要治療
      指導意見：
      這種情況，建議您去醫(yī)院的心理咨詢科，進行就診治療，及時糾正這一個錯誤的行為！
      

      病情分析：
      您好！不要傷害自己，生氣的時候可以深呼吸，飲食生活多注意。
      指導意見：
      建議多喝水多休息，飲食清淡別吃辛辣刺激性油膩的食物，多吃蔬菜水果，晚上十點之前休息別熬夜。
      

      病情分析：
      從你說的情況看，開心的時候，會喜歡用尖尖的東西割自己的左手，你這是一種轉移注意力的行為，也可以說是一種潛在的本能行為，轉移注意力了，心中的氣也可能慢慢消的。
      指導意見：
      按以上提示，你這個也不是病，只是一種自我的心理行為，對身體沒有大的傷害，但也可以換一種方式轉移注意力，比如生氣時外出跑步、打沙包或者找朋友傾述一下。
      
      以上是對“有時候覺得生氣，不開心的時候”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，這個只能說明你不會管理自己的情緒，壓抑的時候可能會采取錯誤的方式，你每當壓抑的時候，以后采取多運動的方式，或者是把內心的感受表達出來的方式，可以通過具體的自我分析一下，內心狀態(tài)，然后表達出來，這樣也是可以釋放壓力。