有問必答網(wǎng)心理健康科焦慮 → 頭疼還有有時候不開心。

頭疼還有有時候不開心。

男 | 17歲 2019-09-21 15:06:05 5人回復 來自

健康咨詢描述: 四個月了吧,先開始是有一天晚上睡不著覺,然后焦慮,后來又有一次寫作業(yè)注意力不集中,就擔心,也是焦慮,現(xiàn)在幾乎干啥都是沒精力,每天都想著解決辦法,還伴隨著頭疼,上課也是胡思亂想,寫作業(yè)也是。太痛苦了。

醫(yī)生回復區(qū)

孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,戀愛,婚姻家庭問題心理咨詢, 幫助網(wǎng)友:78766稱贊:2
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2019-09-21 15:08:35 我要投訴

      根據(jù)你敘述的情況看,你這種情況,你只要是焦慮癥,并伴有一些強迫,所以建議你一定要去精神衛(wèi)生中心就醫(yī),讓醫(yī)生面診一下,以便確診好及時的治療,你也可以去百度上搜scl90,這是一個心理測驗量表,你做完以后截屏把結(jié)果發(fā)給我,用來評估一下你的心理狀態(tài)。

2019-09-21 15:37 ask92293233yo 追問

你好,我測了一下。

2019-09-21 15:44醫(yī)生回答:

根據(jù)你量表結(jié)果顯示你卻沒有太大的問題。與你敘述的不太相符合。像這種情況你自己多調(diào)整一下,多培養(yǎng)些興趣愛好,把精力投放到你感興趣的,其他的事情上不要老是關(guān)注這些不舒適的感覺,學會順其自然調(diào)整兩周,如果這種狀態(tài)不改變的話,那就需要去精神衛(wèi)生中心就醫(yī),最好是吃點藥物來調(diào)整,可以吃一些谷維素調(diào)理一下。

2019-09-21 15:49 ask92293233yo 追問

但有時候我自己的時候,會胡思亂想,越想越頭疼。

2019-09-21 16:12醫(yī)生回答:

每當胡思亂想的時候,抓緊時間找一些感興趣的事情去做來轉(zhuǎn)移注意力,不要在這種思緒里持續(xù)時間太久,如果控制不住的話,那就需要吃點藥來控制,比方說你可以吃舍曲林或者是帕羅西汀,因為這種情況像是強迫思維。

2019-09-22 12:30 ask92293233yo 追問

醫(yī)生給我開的馬來酸伏沙明片

2019-09-22 14:11醫(yī)生回答:

這個藥也可以的,所以你按照醫(yī)囑繼續(xù)吃就行。

崔俊蘭
崔俊蘭 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁障礙,失眠,焦慮障礙,孕產(chǎn)婦心理,婚戀情感,親 幫助網(wǎng)友:12483稱贊:3
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2019-09-21 15:08:33 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,你的情況可能是有些焦慮情緒了,而且有了軀體癥狀,但需要先排除生理性原因
      指導意見:
      建議,跟父母溝通一下,讓他們帶你去三甲醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科檢查一下,排除生理性原因,如果檢查都是正常的,需要再去心理科檢查一下,根據(jù)醫(yī)生的建議進行進一步治療
      

趙建玲
趙建玲 二級心理咨詢師 擅長: 圍絕經(jīng)期綜合征,精神分裂癥,人格障礙,強迫癥,恐懼 幫助網(wǎng)友:16088
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2019-09-21 15:10:02 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,睡眠不好,注意力不集中,頭疼等癥狀可能都是因為精神心理方面存在一定的問題,有焦慮癥的可能性比較大
      指導意見:
      第一點,首先要引起足夠的重視,第二點,要積極的把你的情況詳細的告知爸媽,讓爸媽帶你到正規(guī)的精神??漆t(yī)院或者是綜合醫(yī)院的精神心理科讓醫(yī)生給予你詳細的診治,然后配合醫(yī)生給出的治療方案,積極的治療,
      
      以上是對“頭疼還有有時候不開心。”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

師源婕
師源婕 榆次區(qū)婦幼保健計劃生育服務中心   二級心理咨詢師 擅長: 擅長解決兒童及青少年的行為不良,適應不良,學習困難 幫助網(wǎng)友:31236稱贊:3
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2019-09-21 15:10:21 我要投訴

      病情分析:
      您好,據(jù)您所說的情況受學業(yè)壓力影響以及作息時間較短,同時有睡眠質(zhì)量不佳而引起情緒的波動,甚至有焦慮,超過三個月以上同時有明顯的頭疼是不排除有植物神經(jīng)紊亂以及長期的壓力得不到緩解而引發(fā)的偏執(zhí)的心理行為的。
      指導意見:
      以上的情況需要結(jié)合休息時間不規(guī)律以及學習壓力過重而引起的大腦皮層緊張和身體的乏力,需要面診神經(jīng)內(nèi)科進行腦電圖,以及是否有植物神經(jīng)紊亂的排查。必要時對當前的癥狀,結(jié)合量表測評鑒別診斷神經(jīng)癥,必要時配合營養(yǎng)植物神經(jīng)的藥物和鎮(zhèn)靜類和抗焦慮藥物進行調(diào)理。
      

崔亞玲
崔亞玲 二級心理咨詢師 擅長: 強迫癥,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:21958稱贊:6
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2019-09-21 23:40:00 我要投訴

      病情分析:
      偶爾睡不著覺。一定不要在乎。因為偶爾的睡不著,對人的影響真的沒有多大,就好像我們偶爾一兩頓飯沒有吃一樣。相反,如果你對偶爾的睡不著,太過關(guān)注太過焦慮,反而對你的影響更大。
      指導意見:
      有一次寫作業(yè)注意力沒有集中,然后開始焦慮。偶爾的一次沒睡著覺,也開始焦慮。其實是對一些負面的東西太過關(guān)注了。這種思維模式對你都是負面的影響,所以要改變。對于一些不理解的狀態(tài),要認為是正常的,不必在乎。因為人不可能處于永遠注意力集中,永遠都愛吃飯,永遠都馬上睡著覺。就是永遠處于所謂的理想狀態(tài),沒有人是那樣的。偶爾的不理想狀態(tài)也是很正常的,身體也是在調(diào)理自己。
      

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