健康咨詢描述: 四個月了吧,先開始是有一天晚上睡不著覺,然后焦慮,后來又有一次寫作業(yè)注意力不集中,就擔心,也是焦慮,現(xiàn)在幾乎干啥都是沒精力,每天都想著解決辦法,還伴隨著頭疼,上課也是胡思亂想,寫作業(yè)也是。太痛苦了。
根據(jù)你敘述的情況看,你這種情況,你只要是焦慮癥,并伴有一些強迫,所以建議你一定要去精神衛(wèi)生中心就醫(yī),讓醫(yī)生面診一下,以便確診好及時的治療,你也可以去百度上搜scl90,這是一個心理測驗量表,你做完以后截屏把結(jié)果發(fā)給我,用來評估一下你的心理狀態(tài)。
你好,我測了一下。
根據(jù)你量表結(jié)果顯示你卻沒有太大的問題。與你敘述的不太相符合。像這種情況你自己多調(diào)整一下,多培養(yǎng)些興趣愛好,把精力投放到你感興趣的,其他的事情上不要老是關(guān)注這些不舒適的感覺,學會順其自然調(diào)整兩周,如果這種狀態(tài)不改變的話,那就需要去精神衛(wèi)生中心就醫(yī),最好是吃點藥物來調(diào)整,可以吃一些谷維素調(diào)理一下。
但有時候我自己的時候,會胡思亂想,越想越頭疼。
每當胡思亂想的時候,抓緊時間找一些感興趣的事情去做來轉(zhuǎn)移注意力,不要在這種思緒里持續(xù)時間太久,如果控制不住的話,那就需要吃點藥來控制,比方說你可以吃舍曲林或者是帕羅西汀,因為這種情況像是強迫思維。
醫(yī)生給我開的馬來酸伏沙明片
這個藥也可以的,所以你按照醫(yī)囑繼續(xù)吃就行。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你的情況可能是有些焦慮情緒了,而且有了軀體癥狀,但需要先排除生理性原因
指導意見:
建議,跟父母溝通一下,讓他們帶你去三甲醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科檢查一下,排除生理性原因,如果檢查都是正常的,需要再去心理科檢查一下,根據(jù)醫(yī)生的建議進行進一步治療
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,睡眠不好,注意力不集中,頭疼等癥狀可能都是因為精神心理方面存在一定的問題,有焦慮癥的可能性比較大
指導意見:
第一點,首先要引起足夠的重視,第二點,要積極的把你的情況詳細的告知爸媽,讓爸媽帶你到正規(guī)的精神??漆t(yī)院或者是綜合醫(yī)院的精神心理科讓醫(yī)生給予你詳細的診治,然后配合醫(yī)生給出的治療方案,積極的治療,
以上是對“頭疼還有有時候不開心。”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,據(jù)您所說的情況受學業(yè)壓力影響以及作息時間較短,同時有睡眠質(zhì)量不佳而引起情緒的波動,甚至有焦慮,超過三個月以上同時有明顯的頭疼是不排除有植物神經(jīng)紊亂以及長期的壓力得不到緩解而引發(fā)的偏執(zhí)的心理行為的。
指導意見:
以上的情況需要結(jié)合休息時間不規(guī)律以及學習壓力過重而引起的大腦皮層緊張和身體的乏力,需要面診神經(jīng)內(nèi)科進行腦電圖,以及是否有植物神經(jīng)紊亂的排查。必要時對當前的癥狀,結(jié)合量表測評鑒別診斷神經(jīng)癥,必要時配合營養(yǎng)植物神經(jīng)的藥物和鎮(zhèn)靜類和抗焦慮藥物進行調(diào)理。
病情分析:
偶爾睡不著覺。一定不要在乎。因為偶爾的睡不著,對人的影響真的沒有多大,就好像我們偶爾一兩頓飯沒有吃一樣。相反,如果你對偶爾的睡不著,太過關(guān)注太過焦慮,反而對你的影響更大。
指導意見:
有一次寫作業(yè)注意力沒有集中,然后開始焦慮。偶爾的一次沒睡著覺,也開始焦慮。其實是對一些負面的東西太過關(guān)注了。這種思維模式對你都是負面的影響,所以要改變。對于一些不理解的狀態(tài),要認為是正常的,不必在乎。因為人不可能處于永遠注意力集中,永遠都愛吃飯,永遠都馬上睡著覺。就是永遠處于所謂的理想狀態(tài),沒有人是那樣的。偶爾的不理想狀態(tài)也是很正常的,身體也是在調(diào)理自己。
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