有時候開心，有時候煩躁

      病情分析：
      你好，別讓自己活得太累。應(yīng)該學(xué)著想開、看淡，學(xué)著不強求，學(xué)著深藏。
      指導(dǎo)意見：
      適時放松自己，尋找宣泄，給疲憊的心靈解解壓。人之所以會煩惱，就是記性太好，記住了那些不該記住的東西。所以，記住快樂的事，忘記令你悲傷的事。
      

      你好，這是一種抑郁狀態(tài)，建議看心理醫(yī)生，做一段時間的心理治療，同時要加強自我調(diào)節(jié)，比如盡量減少獨處的時間，少思慮，多行動，多運動。