不開心的時候會很不開心
健康咨詢描述： 不開心的時候會很不開心，難過的時候會很難過，但是大部分時間都是開心不起來的
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你現(xiàn)在16歲，正是青春期，青春期的人，情緒就不太好控制，特別是負(fù)性情緒要多一些，所以說當(dāng)負(fù)情緒來的時候，你一定要想辦法走出來不要受他控制，慢慢的長大了。你就好了，現(xiàn)在要想辦法多和朋友交流，多去從事體育運(yùn)動，調(diào)整神經(jīng)系統(tǒng)，心情也會好多了。
沒人想和我聊天啊
你的爸爸媽媽呢？你的好朋友呢？實(shí)在沒有人聊天，就自己和自己聊天。把自己想說的話都寫成文字，然后大聲的讀出來。自己是自己最好的伙伴喲。學(xué)會和自己聊天，學(xué)會愛上自己。那你什么就不怕了？
我不怕什么，但是沒有一個朋友真心和我玩
您要求太嚴(yán)格了。什么叫真心？哪怕你現(xiàn)在講個小動物跟小動物聊聊天都可以。聊天就是找一個伙伴，而不是要他真心的對待你。如果要真心的對待一個人。這個是很難的。
我有朋友，但是都是不想和我說話的
不想和你說話肯定不是你的原因，而是你的朋友自己內(nèi)心也比較痛苦?；蛘哂衅渌氖虑?。不想說話。
那我想變得抑郁，可以嗎？
你為什么要想變得抑郁呢？
因?yàn)槲矣X得抑郁，可以讓我開心，沒有人會在讓我受傷了
你為什么這么說呢？你知道什么叫抑郁嗎？抑郁就是自己虐待自己呀。
心情不好情緒低落，是由你的想法導(dǎo)致的，因?yàn)槟愕南敕ǘ鄶?shù)是消極負(fù)面的，所以會情緒低落，如果能夠讓自己的想法積極向上，那么你就會有積極的情緒。
但是我沒有多想事啊
想法和想事情沒有關(guān)系，可能什么事情沒有發(fā)生，但是突然之間腦海里出現(xiàn)的一些想法很消極，讓你一下情緒就低落了。
你的情緒比較低落，而且心情比較抑郁，這種情況你要注意調(diào)理，不然的話會對你身心健康不利的，長期有可能導(dǎo)致抑郁癥，自己要多與人溝通交流，參加一些集體活動，讓自己開心起來。
以上是對“不開心的時候會很不開心”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
我就是開心不起來，我也不想開心，開心太累了
你可以找同學(xué)和好朋友一起交友聚會，這樣也能改變一下心情。
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