我是高中上每天上早早自習(xí)
健康咨詢描述： 我是高中上每天上早早自習(xí)，早晨起床特別費(fèi)勁，叫我就得半個(gè)多小時(shí)，叫不醒還說夢(mèng)話，脾氣也特別浮躁，是什么原因?qū)е逻@樣的？
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病情分析：
你好，根據(jù)你的情況來看，應(yīng)該是肝火有點(diǎn)大，有關(guān)系。一般的現(xiàn)在來說，早上起床天氣也冷了，天也亮的晚了，大多都不愿起床的。可能你應(yīng)該是在深睡眠狀態(tài)吧。
指導(dǎo)意見：
嗯，只是偶爾一次，沒事兒，平時(shí)多注意休息，今天要放平，合理的飲食，不要吃辛辣的
不是一天，我高三了，三年都是這樣，是怎么回事
這個(gè)情況應(yīng)該是問題不大，你要是不放心，你去醫(yī)院里做個(gè)檢查看看吧，是不是壓力太大過累，引起的
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病情分析：
你好一方面自己調(diào)理身體作息，不太規(guī)律還有就是沒睡醒，一般睡眠充足方面無法正常保證，適當(dāng)增加中午午休時(shí)間。
指導(dǎo)意見：
睡覺不好自然心情不好，一天之計(jì)在于晨嘛而且，合理安排自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃一般呢處于青春期嘛，還有呢學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)比較重。
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